শারীরিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর টিপস

কোভিড -১৯ মহামারীর পরিপ্রেক্ষিতে লোকেরা মুখোশ ব্যবহার, সামাজিক দূরত্ব, ন্যূনতম ব্যক্তিগত মিথস্ক্রিয়া ইত্যাদির মতো প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করে চলেছে এই পদক্ষেপগুলি পালন করা সত্ত্বেও, এটি এক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ যে প্রতিরোধ ক্ষমতা ভাল হওয়া উচিত তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ নতুন করোনার ভাইরাস সংক্রমণ এবং অন্যান্য অসুস্থতার বিরুদ্ধে লড়াই করুন। প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের বেঁচে Continue Reading