आजकल पथरी होना एक आम समस्या बन चुका है, पहले इसका इलाज काफी मुश्किल था, लेकिन अब तो हर जगह इसका इलाज है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप घरेलू नुस्खे आजमाते हैं या कोई दवाई।
पथरी गुर्दे और किडनी में होती है लेकिन किडनी में सबसे अधिक होती है। किडनी में पथरी होने के पीछे क्या कारण है और उसके उपाय क्या है आइए हम आपको विस्तार में बताते हैं।
पथरी क्या होती है ?
पथरी वाली अवस्था में मूत्राशय में यह पित्त के साथ कफ को पूरी तरह सुखा देता है, जो पथरी का रूप धारण कर लेती है। जब कभी मूत्र को त्यागना होता है तो उस समय यह पथरी रुकावट बनती है इसलिए काफी पीड़ा होती है।
पथरी क्यों होती है इसके क्या कारण है?
- पथरी होने का सबसे बड़ा कारण है कम पानी का सेवन करना।
- शरीर में विटामिन डी की कमी हो जाना
- सही समय पर खाने का सेवन ना करना
- बाहर का खाना खाना और अधिक जंक फूड का सेवन करना
- शरीर में मिनरल की कमी हो जाना
- जब यूरिन में केमिकल की मात्रा अधिक हो जाती है।
- डिहाइड्रेशन के कारण
पथरी में होने वाले लक्षण :
यदि किसी इंसान में यह लक्षण दिखाई दे रहे हैं तो वह पथरी के शिकार हो चुका हैं :
- पेशाब अधिक आना
- अधिक पेट दर्द की समस्या होना
- शरीर से अधिक पसीना निकलना
- मूत्र करते समय दर्द महसूस होना
- बुखार और उल्टी होना
- मूत्र के साथ खून का निकलना
पथरी निकालने के घरेलू उपचार और इलाज
उपचार नंबर #1. सोंफ और धनिया
एक कप ठंडे पानी में सौंफ, मिश्री और धनिया को मिलाकर इसका सेवन करने से, पेशाब के मार्ग से पथरी को बाहर निकाला जा सकता है।
उपचार नंबर #2. तरबूज
तरबूज में अधिक मात्रा में पानी मौजूद होता है जो शरीर में पानी की कमजोरी को दूर करता है। तरबूज में काफी मात्रा में पोटैशियम भी मौजूद होता है जो किडनी को मजबूत करने का काम करता है यदि आप तरबूज का रोजाना सेवन करते हैं तो पथरी बाहर निकल जाती है।
उपचार नंबर #3. तुलसी
तुलसी के पत्तों से पथरी में होने वाले दर्द में आराम भी पाया जा सकता है और उसे बाहर भी निकाला जा सकता है इसके लिए आप तुलसी के पत्तों को रोजाना चबाये। तुलसी के पत्ते में कई प्रकार के एसिटिक एसिड होते हैं जो पथरी को बाहर करने में मददगार होते हैं।
उपचार नंबर #4. विटामिनबी
विशेषज्ञ बताते हैं कि यदि आप रोजाना विटामिन बी 100 से 150 MG को लेते है तो इससे भी पथरी की समस्या दूर होती है।
उपचार नंबर #5. इलायची
कुछ मिश्री लेकर इसमें खरबूजे के बीजों की गिरी और एक चम्मच इलायची मिलाकर पानी में डाल दीजिए और फिर इसका सुबह और शाम सेवन करिए।
उपचार नंबर #6. अनार का जूस
अनार पथरी का दुश्मन है यह पेट में पलने वाले पथरी जैसे पदार्थों को खत्म करता है, जो पथरी बनाते है। इस घरेलू उपचार से पथरी बनने की संभावना बहुत कम जाती है। यदि आप पथरी की बीमारी से दूर रहना चाहते हैं तो रोजाना अनार के जूस का सेवन करे।
उपचार नंबर #7. राजमा
इसे उपचार के लिए पहले राजमा को पानी में भिगोकर कर रखे फिर उसे अच्छे से पानी में उबाल ले जब पानी ठंडा हो जाये तो इसे पिए। अगले दिन फिर ऐसा ही करे। बार-बार ऐसा करने पर यह है पथरी की समस्या को खत्म करता है। याद रख पानी को 1 दिन के भीतर ही पी ले।
उपचार नंबर #8. प्याज का पानी
पथरी निकालने के लिए प्याज को पानी में अच्छे से उबाल लें, फिर प्याज को पीस दे और प्याज के रस को निकालकर इसका सेवन करें। यह प्रक्रिया बार-बार दोहराने पर पथरी निकालने में आसानी होती है।
उपचार नंबर #9. अंगूर
अंगूर में पाया जाने वाला तत्व किडनी को गलाने का काम करता है जिससे पथरी में अंगूर खाना काफी फायदेमंद होता है और क्योंकि अंगूर में काफी मात्रा में पानी पाया जाता है इसलिए इसका सेवन करना चाहिए।
उपचार नंबर #10. खीरा
शरीर में से पथरी को निकालने के लिए ख्रिरे का सेवन करना अच्छा होता है, लेकिन यह उपाय तभी काम करता है जब पथरी कम होती है, बहुत अधिक पथरी वाली स्तिथि में आपकी चेकअप कराना चाहिए।
उपचारनंबर #11. नारियल का पानी
शरीर के अंदर पथरी को गलाने के लिए नारियल का पानी बहुत ही कारगर साबित होता है। नारियल के पानी के रोजाना सेवन से पथरी को बाहर निकालने में मदद मिलती है।
उपचारनंबर #12. बादाम
विशेषज्ञों के अनुसार हर दिन बादाम खाने से पथरी के दर्द में आराम मिलता है जिन लोगो को पथरी की शिकायत रहती है उन्हें बादाम का सेवन जरूर करना चाहिए।
पथरी से बचे रहने के सबसे अच्छे तरीके :
यदि आप पथरी से अपना बचाव करना चाहते हैं तो आपको यह निम्नलिखित बातों का ध्यान रखना चाहिए, जिससे आपको कभी भी पथरी नहीं होगी और आप एक खुशहाल जीवन व्यतीत करेंगे।
- अपने शरीर को हाइड्रेशन से बचाये।
- ज्यादा से ज्यादा कैल्शियम वाले पदार्थों का सेवन करें।
- कम नमक का सेवन करें।
- ऑक्सलेट युक्त चीजों का सेवन बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए।
- शरीर में पानी की कमी ना होने दे।
Conclusion : हमने आपको पथरी को निकालने और उसके दर्द में आराम पाने के लिए बहुत सारे घरेलू उपाय बताए हैं यह घरेलू उपचार आपकी गुर्दे और किडनी की पथरी को बाहर निकालने और आराम देने में काफी मददगार है।